DEPORTE Y BIENESTAR
30-10-2020 |

Tras la realización de una actividad física, es normal que experimentes una sensación de felicidad, tranquilidad, alivio del estrés, que no puedes explicar, y esto se debe a que cuando realizamos ejercicio, liberamos una serie de hormonas y neurotransmisores que nos ayuda a ser y sentirnos más saludables cada día.
POR UNA NUTRICION FIABLE
24-11-2022 |

Aprovechando el 24 de noviembre, desde el colectivo de nutricionistas tenemos como labor luchar contra la desinformación que nos llega a diario desde redes sociales. ¿Tendríamos que creer a todxs lxs influencers, pensar que existen super alimentos o gailetas/snakcs que nos hacen quemar grasa? por supuesto que NO.