MUSUKOAK ELKARRI BABESTEKO

22-07-2020 |

Imagen 1 MUSUKOAK ELKARRI BABESTEKO
Ampliar imagen

LA IMPORTANCIA DE LAVARSE LAS MANOS

22-07-2020 |

Imagen 1 LA IMPORTANCIA DE LAVARSE LAS MANOS
Ampliar imagen

SISTEMA INMUNE Y NUTRICION

22-04-2020 |

Imagen 1 SISTEMA INMUNE Y NUTRICION
Ampliar imagen

Alguna vez te han preguntado qué se debe comer para combatir el COVID-19?

Según la OMS/WHO, no hay evidencia científica para recomendar ningún suplemento a base de ajo para prevenir de la infección, así como tampoco existe una dieta milagrosa o super alimento que ayude a combatir el virus. La recomendación que se da es la de seguir una dieta rica en frutas, vegetales, cereales integrales, fuentes de proteína, además de realizar actividad física, no fumar, descansar adecuadamente y manejar el estrés. 
En resumen, mantenerse sano/a ayudará a mejorar el sistema inmune...sin milagros ni mitos que nos engañen.