GOSARI AUKERAK

2024-11-26 |

Arrautza, ahuakate, tomate eta ogi integralaz osatutako tosta.  

OSASUN AZTERKETEN ORDUTEGIA

2025-10-30 |

Astelehen eta asteazken arratsaldeetan osasun probak 15:00tatik 19:30tara

BIZI OHITURA OSASUNTSUEN ONURAK

2025-05-05 |

Bizi ohitura osasuntsuen garrantziaz jabetu beharko genuke, ez bakarrik teoria ezagutuz baizik eta egunerkotasunean zuhurtasunez jarraituz. Baina zertan datza "osasuntsu" kontzeptua? Gaixotasun ezaz gain, ongizate fisiko eta mentala.

Argi dago, hortaz, egoera honetara iristeko baliabideak baditugula eta gure esku daudenak elikadura eta kirola izanik, hasi gaitez aldaketa txikiak eginez. 

KEMEN eko lan taldeak lagundu zaitzake ;)