PLATER PERFEKTUAREN BILA

2018-11-07 |

PLATER PERFEKTUAREN BILA 1 irudia
Irudia handitu

Plater perfektua bilatzen hasita, konturatuko gera ez degula inun topatuko, ezta beharrik ere!

Elikadura orekatugo bat lortzea izango da erronka nagusia eta hori egunerokotasunean datza.

Zenbat eta koloretsugo izan, orekatugoa izaten ohi da. ON EGIN!

Esfortzu frogen ordutegi berria

2018-05-11 |

Esfortzu frogen ordutegi berria 1 irudia
Irudia handitu

Astelehen eta asteazken arratsaldeetan egingo ditugu esfortzu frogak.

15:15-19:30 ko ordutegia izango dute.

BIHOTZEKOARI AURRE EGITEKO

2018-03-22 | Orokorra, Gomendioak

BIHOTZEKOARI AURRE EGITEKO  1 irudia
Irudia handitu

Bihotzekoari aurre egiteko zenbait gomendio uzten dizkiegu hemen.