Udako Dieta

2018-06-25 |

Udako Dieta 1 irudia
Irudia handitu

Udan ere dieta koloretsua eta bariatua izatea komeni da. Barazki, fruitu eta zerealekin egin daitezkeen konbinazioak kontaezinak dira. On egin!

BIHOTZEKOARI AURRE EGITEKO

2018-03-22 | Orokorra, Gomendioak

BIHOTZEKOARI AURRE EGITEKO  1 irudia
Irudia handitu

Bihotzekoari aurre egiteko zenbait gomendio uzten dizkiegu hemen.


DIETA KOLORETSUA

2018-03-22 |

DIETA KOLORETSUA 1 irudia
Irudia handitu

Gure dieta koloretsua izateko adibidea.