OPORRAK

2019-07-22 |

OPORRAK 1 irudia
Irudia handitu

Udako oporrak uztailak 31tik abuztuak 29ra egingo ditugu.

ONDO PASA!

ZARAUZKO TRIATLOIA

2019-06-09 |

ZARAUZKO TRIATLOIA 1 irudia
Irudia handitu

Udako Dieta

2018-06-25 |

Udako Dieta 1 irudia
Irudia handitu

Udan ere dieta koloretsua eta bariatua izatea komeni da. Barazki, fruitu eta zerealekin egin daitezkeen konbinazioak kontaezinak dira. On egin!