BIHOTZEKOARI AURRE EGITEKO

2018-03-22 | Orokorra, Gomendioak

BIHOTZEKOARI AURRE EGITEKO  1 irudia
Irudia handitu

Bihotzekoari aurre egiteko zenbait gomendio uzten dizkiegu hemen.


DIETA KOLORETSUA

2018-03-22 |

DIETA KOLORETSUA 1 irudia
Irudia handitu

Gure dieta koloretsua izateko adibidea.

HOTZARI AURRE EGITEKO MENUAK

2018-03-22 |

HOTZARI AURRE EGITEKO MENUAK 1 irudia
Irudia handitu

Neguan plater diferenteak egiteko aukera ere badugu; brokolia, arroz integrala, perretxikoak, sesamo,ekilore haziak eta aran lehorrak.