2020-10-30 |
Endorfinak: ezagun dira iharduera fisiko baten ondoren ondoegote sentsazioa sortarazten digutelako baina ez hori bakarrik, antsietate, estresa eta hainbat min murrizteko gaitasuna dute, analgesiko natural moduan.
2022-11-24 |
Dietista-Nutrizionisten egunean ospatzen degun honetan, gizartean kaleratutako gezur guztien kontra egitea da gure lana. Influencerren dieta "miraritsuak" , super-elikagaiak, grasak erretzeko gailetak, eta abar luze bat iristen zaizkigu, baina denak sinistu behar ditugu? ezta gutxigo ere !
2019-09-26 |
