KIROLA ETA ONGIZATEA 2020-10-30 | Endorfinak: ezagun dira iharduera fisiko baten ondoren ondoegote sentsazioa sortarazten digutelako baina ez hori bakarrik, antsietate, estresa eta hainbat min murrizteko gaitasuna dute, analgesiko natural moduan.
BIHOTZEKOARI AURRE EGITEKO 2018-03-22 | Orokorra, Gomendioak Bihotzekoari aurre egiteko zenbait gomendio uzten dizkiegu hemen.