Oier Zubeldia ganador del Campeonato de España Trail 2025

07-10-2025 |

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Enhorabuena Oier !

PARA ALIMENTARSE Y DISFRUTAR

26-11-2024 |

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SALUD MENTAL, SALUD A CUIDAR

12-02-2024 |

Imagen 1 SALUD MENTAL, SALUD A CUIDAR
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Si tuviéramos que definir que es tener calidad de vida sin duda deberíamos apostar por la salud mental. Tener familia, amigxs, trabajo, dinero,...y nos ser capaces de disfrutarlxs no es tarea fácil. No debemos subestimar el área de la psicología y aunque la actividad física, la correcta alimentación y la vida social nos ayude a sentirnos mejor, pedir ayuda profesional nunca está de más.