Kemen Kirol Osasun Zerbitzuak Lazkao Gipuzkoa

Entrenamendu planak

Kirol errendimendua hobetzeko plan pertsonalizatuak prestatzen ditugu, norberaren ezaugarriak, gailtasunak disponibilidadea eta helburuak kontutan hartuz

Dietetika eta nutrizioa

Dieta pertsonalizatuak eta elikaduraren kontrol terapeutikoak, kirolari eta kirola egiten ez duen ororentzat, argaltze dietak eta nutrizio hezkuntza

Medikuntza azterketak

Mota guztietako medikuntza azterketak eta esfortzu frogak. Osasun kontrolak, kirol fitxak, helduentzako kirol azterketak, e.a. Korrika edota txirrinduan egiteko aukera

Fisioterapia eta podologia

Ariketak eraginadako gorputzeko lesio muskular, tendinoso zein artikularrak tratatzen teknika ezberdin bitartez. Podologoekin parez-pare lan egiten dugu askotan

Albisteak

Udako Dieta

Udan ere dieta koloretsua eta bariatua izatea komeni da. Barazki, fruitu eta zerealekin egin daitezkeen konbinazioa...
Esfortzu frogen ordutegi berria

Astelehen eta asteazken arratsaldeetan egingo ditugu esfortzu frogak.15:15-19:30 ko ordutegia izango dute. ...
BIHOTZEKOARI AURRE EGITEKO

Bihotzekoari aurre egiteko zenbait gomendio uzten dizkiegu hemen. ...