KIROLA, ADINA ETA OSASUNA
2024-02-12 |
Kirol errendimendurako beharrezko diren mediku azterketen garrantzia ondo dakigu baina edozein eratako kirolean kontrolak egitea gomendagarri da baita. Adina aurrera joan ahala gaixotasun berriei aurre egiten ikasi behar degu. Kirol iharduerak eta elikadura orekatuak osasun fisiko eta mentalean onurak ekarriko baditu ere, bihotz-birika aparatuari azterketa egitea ondo legoke.